Psihološki aspekti nesanice
Postoji nešto posebno frustrirajuće u tome da ste cijeli dan umorni, jedva čekate krevet, a onda se razbudite čim legnete. Tijelo bi spavalo, ali mozak odjednom ima sasvim druge planove. Zbog toga, nesanica nije samo pitanje sna. Vrlo često se radi o organizmu koji se ne uspijeva dovoljno smiriti da bi mogao prijeći u san. […]
